Укрой меня

 Иногда он дает волю приступам холодного гнева.

"Война, дети, война — она всего лишь на расстоянии выстрела..." писал Кит Ричардс в далеком 1969 году и был абсолютно прав.

Слова Сэнцаня

Великий Путь не труден,

следует лишь избегать предпочтений.

Когда нет ни приязни, ни неприязни,

все становится ясным и очевидным.

Но стоит провести тончайшее различие —

и небеса отрываются от земли.

Если хочешь постичь истину,

Девять основных ступеней Жу-цзин."Войти в покой", 入静

1. Аньцзин ("Защищенное спокойствие").

安静, кит.Ānjìng

Любое дело требует постепенности, так и нахождение в состоянии покоя не терпит забегания вперед.

Поэтому, чтобы не обмануть самого себя, следует, прежде всего, научиться пребыванию в состоянии приходящего естественным путем психологического покоя.

Начиная с сегодняшнего дня, старайтесь сформировать в себе спокойное отношение ко всему, что происходит в вашей повседневной жизни.

Пусть у вас дел по горло, пусть даже если вы опаздываете на самолет – все равно не нервничайте и не переживайте.

Всегда спокойно делайте то, что пришло именно к вам в этот час, что именно вам подлежит делать в этот день или минуту.

Это поможет вам научиться погружаться в «состояние покоя» Цзин 静 во время занятия Цигун и в повседневных делах.

Состояние Ань 安 как "тихая защищенная безопастность" нарабатывается в состоянии Цзин 静 как состояние Покоя.

Быть послушным небу и следовать судьбе

Когда нечто никем не делается, а делается — это Небо!
Когда нечто ничем не побуждается, а происходит, — это Судьба.